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胫骨骨折手术后什么时候能游泳
三个月只能达到临床愈合，要注意量力而行，动作不宜过大过猛，以运动后不引起疼痛加重和肿胀为标准。
建议你复查一个片子，看看骨折愈合了多少。半年之久，应该可以达到60-70%的愈合了，如果有，那就可以短时间的游泳了。
不可以的 ①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
主要看你的恢复进度，如果已经康复游泳是肯定没有问题的，而且建议去恒温恒湿泳池，有益于伤恢复。
胫腓骨骨折取出钢板内固定的时间多是在骨折已经愈合后，钢板内固定取出术对于患肢的功能多没有影响，一般情况下钢板内固定术后2周拆线，拆线后1--2周即可恢复正常活动，因此建议术后4周后跑步即可。同时饮食上加强营养。功能锻炼要循序渐进。
最好咨询你的主治医师，因为这个和骨质愈合强度等具体情况有很大关系。如果是良好愈合，术后2-3天伤口不痛了就可以试着慢慢活动，活动量不要太大，避免牵拉伤口引起疼痛和开裂。如果是愈合不是特别的好，那还有结合具体情况制定功能康复计划，比如要带外固定保护等。
腿骨折手术后带钢板,多久后能游泳
病情分析： 大腿部的骨头是全身承重比较重的骨头就是我们所说的股骨如果出现骨折之后使用钢板固定最少要休息半年的时间半年之后，如果拍片显示骨折愈合完全，骨痂已经形成，那一般来说一般的活动是没有问题的，这个时候只要没有外伤没有其他什么情况可以进行，负重活动。
骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活活动，伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。
你好，最好还是不要去游泳。腿里有钢板的话下水很容易受凉，受到***容易抽筋，或者局部疼痛，会导致肢体活动受限，在水中很危险，如果没家人朋友陪同的话最好还是不要去，实在想去可以喊朋友一起，好有个照应。希望能帮助你。
不可以的 ①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
小腿骨折安了钢板一年了可以去游泳吗
1、您好，带着钢板不宜做剧烈运动，比如跳，快跑，建议还是以强度较轻的运动为主。比如散步。
2、不可以的 ①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
3、对于粉碎不太严重的胫骨平台骨折，一般需要四到五个月才能完全恢复伤腿的正常负重。六个月以后，才能从事一般性的家务活，比如中等量的散步、上下楼梯。六个月以后才能够进行游泳、脚踏车等健身训练。要一年以后才能恢复跑步、打羽毛球、长途旅行。要想恢复竞技性的体育运动，至少是一年半以上。
4、手术后2个星期后可以走路。但是要适度。多吃骨头汤之类的。运动估计需要7-8个星期之后。最好先做适量的恢复训练。走路，慢跑，。
5、一般不会是钢板的问题，拍个片子就知道了。取出钢板一般对活动都会好一些，但改善不会太多的。跑不了多数是因为之前的锻炼差一些，是肌肉和关节的问题。可以请教专业的康复师或你的骨科主治医师，就你的情况具体制定康复的计划，虽说一年多已经晚了一点，但还可以有所改善的。
6、您好，正常情况下，骨折术后一年多已经可以手术取出钢板了。但现实中也有这样的情况：骨折不愈合、延迟愈合或钢板螺丝钉松动、脱落、断裂等，这样也会出现骨折部位疼痛的，这种情况具体就需要您到医院拍片排除了。
糖尿病人小腿骨折内固定手术后***可以促进血液循环吗?
所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。可以进行小腿部位肌肉的***，有助于减少血栓，减少肌肉萎缩。
拍打***： 对酸痛局部进行拍打***，使肌肉放松，促进血液循环，有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。
你好，小腿骨折手术后2个月，发现伤腿比好腿颜色深，这个是血液循环差导致的，需要锻炼活动的，***热敷伤腿会好起来的。
继续做踝部伸屈运动。并且对踝关节周围的软组织进行***，尤其是内外踝后侧的肌腱经过处，以免遗留淤血性硬结，引起长期疼痛。练习平地不行，扶床头做起蹲活动或用中药熏洗或搽剂搽揉，对关节软组织继续***，使关节周围皮肤恢复正常。象这样坚持两周也就没多大的事了。
正常现象，是血液循环差原因。下地短暂活动肿胀青紫主要有两个原因，一个是手术损伤局部的血液循环，下肢静脉回流受阻，下垂***容易发生肿胀，另一个是长是卧床下地活动后机体的不适应。这些都有一个过程。避免或者改善的方法 1，首先是鼓励你自己加强一下小腿肌肉收缩的锻炼（医生应该教过）。
你好 我之前的骨折和你的情况一样，过了好久一直没有完全康复，走路有时候就疼痛，后来我在淘宝上一家叫 足部矫正产品 的店铺购买了骨折护理套，这样在走路的时候不会二次伤害骨折及韧带了 带了没多久就明显的不痛了 希望对你有所帮助，望采纳。
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